Hier findest du eine Auswahl an Produkten zum Thema „Langhantel 200 cm 30 mm“. Sie ist in empfohlene Langhantel 200 cm 30 mm, günstige Langhantel 200 cm 30 mm und Angebote für Langhantel 200 cm 30 mm eingeteilt. Es werden Langhantel 200 cm 30 mm aufgelistet, die andere Nutzer am besten bewertet oder am häufigsten im jeweilgen Shop gekauft haben. Auch für dich sollte etwas dabei sein.
✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 200cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden.
✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
RAN AN DIE MUKKIS. Heute schon gepumpt? Mit unserer wuuhoo Langhantelstange John verwandelst du dein Zuhause zu deinem persönlichen Trainingsraum.
VIELSEITIGE MUSKELBEANSPRUCHUNG. Egal ob Arme, Brust oder Beine, mit unserer Langhantelstange kannst du die unterschiedlichsten Muskelgruppen beanspruchen.
QUALITÄT. Mit John kannst du bis zu 100kg Gewicht stemmen. Einfach deine 30mm Scheiben auflegen und los geht's.
FITNESS ZUHAUSE. Ob im Liegen zum Bankdrücken oder auf dem optionalen Langhantelständer zum olympischen Reißen, unsere Langhantelstange bietet dir so Einiges. wuuhoo, Sport frei!
MEHR ZU JOHN. Material: Stahl verchromt | Länge: 200cm, 180cm, 160cm, 150cm oder 120cm | Durchmesser für die Scheibenaufnahme: 30 mm
C.P. SPORTS Profi Langhantelstangen 30/31 mm Vollstahl verchromt in vier verschiedenen Varianten – für das effektive Training verschiedenster Muskelgruppen, individuell steigerbar durch Erhöhung der Scheibengewichte. Ideal für Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben und viele weitere Trainingsmethoden!
Spezifikationen Variante 160cm - GLATT mit Verschluss: Gesamtlänge 160 cm / Länge der Scheibenaufnahme ca. 26 cm / maximale Griffweite ca. 92 cm / gerändelte Griffflächen ca. 27 cm / Gewicht ca. 8,75 kg / Scheibenaufnahme 30/31 mm / maximale Gewichtsbelastung bis 200 kg / inklusive 2 Federverschlüsse
Spezifikationen Variante 160cm - Gewinde mit Verschluss: Gesamtlänge 160 cm / Länge der Scheibenaufnahme ca. 26 cm / maximale Griffweite ca. 92 cm / gerändelte Griffflächen ca. 27 cm / Gewicht ca. 8,5 kg / Scheibenaufnahme 30/31 mm / maximale Gewichtsbelastung bis 200 kg / inklusive 2 Sternverschlüsse
Spezifikationen Variante 180cm - GLATT mit Verschluss: Gesamtlänge 180 cm / Länge der Scheibenaufnahme ca. 35 cm / maximale Griffweite ca. 108 cm / gerändelte Griffflächen ca. 30 cm / Gewicht ca. 9,8 kg / Scheibenaufnahme 30/31 mm / maximale Gewichtsbelastung bis 200 kg / inklusive 2 Federverschlüsse
Spezifikationen Variante 200cm - GLATT mit Verschluss: Gesamtlänge 200 cm / Länge der Scheibenaufnahme ca. 39,5 cm / maximale Griffweite ca. 118 cm / gerändelte Griffflächen ca. 36 cm / Gewicht ca. 11 kg / Scheibenaufnahme 30/31 mm / maximale Gewichtsbelastung bis 200 kg / inklusive 2 Federverschlüsse
✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 200cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden.nk des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 200cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen kombiniert werden.
✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
Multifunktional ✓ Mit der Hantelstange lässt sich die Bizeps-, Trizeps-, Brust- und Rückenmuskulatur effektiv stärken, wodurch ein ideales Training für Kraft und Ausdauer erreicht wird.
Rutschfest ✓ Durch die Riffelung überzeugt die Langhantel mit extrem viel Grip. Hochwertige Verschlüsse minimieren den Spielraum und verhindern das Abrutschen oder Wackeln der Gewichts-Scheiben.
Belastbar ✓ Die Stangen können mit bis zu 150 kg Gewichten bestückt werden und bieten mit den langen Hantelscheibenauflagen massig Platz zur Gewichtssteigerung und Trainingsfortschritt.
Vielseitig ✓ Die Langhantelstangen sind für alle Kraftsportler geeignet. 152 cm und 168 cm eignen sich bestens für das Bizeps/Trizeps Curlen. Die Längen 183 cm bzw. 214 cm sind fürs Bankdrücken oder für Kniebeugen geeignet.
Rändel-Haltegriff - Es, was über deine Sicherheit während den Übungen entscheidet, ist der zuverlässige Haltegriff.
Chrom-Beschichtung - Die Chrom-Beschichtung erhöht die Verschleißfestigkeit der Kurzhantelstange. Sie sichert auch vor Kratzer und Rost.
Belastbarkeit bei 200 kg - Das wichtigste für die Belastbarkeit der Griffe ist der Durchmesser.
Die Verschlüsse im Set. - Am Hals sind zwei Federklemmen angebracht.
TECHNISCHE DATEN: Länge: 198cm / Länge des Handgriff-Teils : 129cm / Länge des Rohres für die Belastung : 2 x 33,5cm / Durchmesser des Platzes für Gewichtsscheiben: 30mm / Durchmesser des Handgriffs-Teils: 30mm / Gewicht: ~11kg / Verschlüsse: Federverschlüsse (2 St.) / Gewichtsbelastung: 200kg / Grifftyp: glatt
⭐⭐⭐⭐⭐ QUALITÄT: Diese Langhantel ist aus hochwertigem verchromtem Stahl gefertigt und hält der Abnutzung beim häufigen Gebrauch stand
⭐⭐⭐⭐⭐ SICHERHEIT: Um die Hantelscheiben sicher auf der Langhantel-Stange zu fixieren, ohne dass sie beim Heben verrutschen, sind zwei Federverschlüsse im Lieferumfang enthalten
⭐⭐⭐⭐⭐ KAPAZITÄT: Die Hantelstange kann mit bis zu 50 kg zusätzlichem Gewicht belastet werden - perfekt für Workouts mit Hantelscheiben, eignet sich aber auch für Anfänger, die sie ohne Gewichte benutzen möchten
⭐⭐⭐⭐⭐ ABMESSUNGEN: Diese Langhantelstange ist kompatibel mit Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 30/31 mm
⭐⭐⭐⭐⭐ VIELSEITIG: Langhanteln gehören zu den Klassikern im Krafttraining und ermöglichen eine Reihe von verschiedenen Bewegungen und Übungen, die leicht an Ihre Ziele und Ihr Fitnessniveau angepasst werden können
💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL XTRA – hat eine Länge von 170 cm und ein extra langes Griff-Innenmaß von 128 cm – hochwertige Qualitäts-Verchromung mit Griffrändelung und Markierung
💪 EINSATZ – verchromte Hantelstange ist perfekt für Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness geeignet
💪 HIGHLIGHTS – mit extra Innenmaß-Länge - Stangendurchmesser von 30 mm ist Standardmaß für handelsübliche Gewichtsscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
Perfekt geeignet für das tägliche Training zu Hause oder im Studio. Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu belasten
Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange ebenso gezielt trainiert werden, wie Ihr Bizeps/Trizeps sowie Ihre Bein- und Rückenmuskulatur
Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die Langhantelstange 180cm mit fast allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen kombiniert werden
Die Hantelstange besteht aus einem hochwertig verchromten Qualitätsstahl, welches die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Durch die Griffmarkierung und die Griffrändelung wird ein Abrutschen deutlich verhindert und somit das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert
PERFEKT für das freie Hanteltraining im Fitnessstudio oder Zuhause. Neben dem Training mit Kurzhanteln können Sie mit der Langhantel grundlegende Trainingsübungen durchführen, die alle Muskelgruppen des Körpers effektiv stärken.
SICHERHEIT: Zur sicheren Befestigung der Scheiben sind im Lieferumfang zwei Sternverschlüsse enthalten. Um maximale Sicherheit zu gewährleisten, wurde das Griffteil geriffelt. Die Hantelstangen können mit Gewichten bis zu 140 kg belastet werden. Sie bieten ausreichend Platz, um die Belastung zu erhöhen und so die Gewichtszunahme und den Trainingsfortschritt zu fördern.
RUTSCHFEST: Die Hantelstange besteht aus einem hochwertig verchromten Qualitätsstahl, durch die Sicherheitsgewinde und die Griffrändelung wird ein Abrutschen verhindert und somit das Verletzungsrisiko deutlich reduziert
ÜBUNGSVIELFALT: Mit der Langhantelstange lassen sich unterschiedlichste Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge durchführen. Richtiger Mittel zur Steigerung von Kraft und Muskelmasse aber auch erhöht die Kraft der Muskeln, insbesondere der Bauch- und Rückenmuskeln und helfen die Wirbelsäule im Stehen oder Sitzen zu halten.
PARAMETER: Material: verchromter Stahl, Länge: 180 cm, Ø 25 mm, 2 Sternverschlüsse, Gewicht: 7 kg, maximale Belastung: 140 kg, Ø Scheibenaufnahme: 25 mm.